東温市「脳トレ大学」では、効果をより高めるために週2回の教室に加え、自宅でも気軽にできるプログラムを提供しました。
　日常プラスαで脳トレ＝日常生活の中で気軽にできる脳トレーニングを行います。ちょっとひと工夫、ちょっと無理する、がキーワードとなります。そうすることで脳が活性化しやすくなります。

　“ある程度の年齢を過ぎると、歳を重ねる毎に、脳は悪い脳になっていく”、そんな風にお考えの方が多いのではないでしょうか？
　確かに、記憶力や記憶を引き出す力は衰えますが、記憶の“量”は増えるのです。10代よりは20代、20代よりは30代、50代、70代、90代と知識や知恵は確実に増えていきます。そう考えると、“歳を取るほどいい脳になる”という事が言えるのではないでしょうか。
　これまで得られた知識・知恵を引き出す作業を楽しんだり、新しい知識を付け足したりすることで脳は鍛えられます。
　「脳トレ大学」で、“楽しく脳を鍛える時間”を一緒に過ごしてみませんか。